人生健康的三要素

2009/01/07 0 Comments

前段时间因个人原因每日睡眠时间较少,又赶上家人生病照顾.休息的时间就更少了.前几日突然降温,身体的器官有几个突然出现的故障,吊了二天药水,好好睡了几天的觉.今天感觉身体慢慢在恢复,此时才感觉健康的重要!
上网无意看到人生健康的三要素:睡眠营养煅炼自己又经历中......感觉虽然简单但确实是真理!

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